Gorąco w nocy? Materac to tylko jeden element chłodniejszej sypialni
Przegrzewanie zależy od materaca, pokrowca, pościeli, temperatury pomieszczenia i sposobu, w jaki ciało oddaje ciepło.
Czytaj dalej
Alergia i materac: higiena sypialni ważniejsza niż etykieta „antyalergiczny”
Przy alergii znaczenie ma możliwość prania pokrowca, wilgotność, pościel i regularna higiena całego środowiska snu.
Czytaj dalej
Poranny ból pleców a materac: kiedy łóżko może dokładać problemów
Zużyty lub niedopasowany materac może pogarszać komfort, ale sam ból wymaga szerszego spojrzenia niż zakup nowego modelu.
Czytaj dalej
Miękki, średni czy twardy? Jak oceniać twardość materaca bez zgadywania
Twardość nie jest jedną liczbą. Zależy od budowy materaca, sylwetki, pozycji snu i stelaża.
Czytaj dalej