Głowa–nogi
Wiele modeli można co pewien czas obrócić o 180 stopni. Dzięki temu te same obszary nie są stale obciążane w identyczny sposób.
Góra–dół
Przewracaj tylko model zaprojektowany jako dwustronny. W materacach jednostronnych warstwy mają określoną kolejność i spód nie jest powierzchnią do spania.
Jak często
Nie ma jednego harmonogramu dla całego rynku. Najważniejsza jest instrukcja producenta. W pierwszych miesiącach część marek zaleca częstsze obracanie, później rzadziej.
Ciężkie modele
Wysokie hybrydy i materace lateksowe mogą ważyć dużo. Obracaj je w dwie osoby i nie chwytaj wyłącznie za uchwyty, jeśli producent nie przewidział ich do przenoszenia.
Zapisz datę
Prosty wpis w kalendarzu pomaga zachować regularność. Przy okazji można odkurzyć stelaż i sprawdzić, czy listwy są całe.


